W tym tygodniu obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Była to doskonała okazja, aby porozmawiać z uczniami o tym, jak ważna jest troska nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również o dobrostan psychiczny i relacje społeczne.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, czym jest odporność psychiczna i co można robić na co dzień, aby ją wzmacniać. Rozmawialiśmy o emocjach, sposobach radzenia sobie ze stresem oraz o tym, jak ważne są empatia, wsparcie i rozmowa z drugim człowiekiem.
Symbolem tego dnia stały się kwiatki w doniczkach, które zostały rozdane uczniom. Mają one przypominać, że tak jak rośliny potrzebują wody, światła i troski, tak samo my potrzebujemy dbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne.
Wierzymy, że takie inicjatywy pomagają budować świadomą, wspierającą się społeczność szkolną, w której każdy czuje się ważny i bezpieczny.
Aleksandra Kuśnierek
Anita Jaros