Aktualności
Opłata za obiady - MAJ
Nasi uczniowie w Gminnym Konkursie Przyrodniczo-Ekologicznym
Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w Gminnym Konkursie Przyrodniczo-Ekologicznym, zorganizowanym przez Szkołę Podstawową im. Tadeusza Kościuszki w Gaszowicach.
Z radością informujemy o sukcesach naszych reprezentantów:
w kategorii klas I–III Michał Tront zdobył I miejsce,
w kategorii klas IV–VI Paulina Machulec również zajęła I miejsce,
w kategorii klas VII–VIII naszą szkołę reprezentowała Wiktoria Procek.
Gratulujemy uczniom wspaniałych wyników oraz zaangażowania i życzymy dalszych sukcesów!
Ilona Paluch, Bernadeta Starzyńska
Spotkanie z Trenerem Personalnym
W ostatnich dniach, w ramach Dni Promocji Zdrowia odbyło się spotkanie z trenerem personalnym Mateuszem Musiolikiem było niezwykłym i inspirującym wydarzeniem. To człowiek o ogromnym doświadczeniu – od 17 lat pracuje na siłowni Fabryka Formy – a jednocześnie aktywny działacz wielu akcji charytatywnych, co wzbudziło duży podziw wśród uczniów. Jest dobrze znany w naszym środowisku i został nagrodzony m.in. tytułem Osobowość Roku Powiatu Rybnickiego oraz Wolontariusz Roku Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego.
1Podczas spotkania trener przeprowadził dynamiczny i świetnie przygotowany trening, w który zaangażował wszystkich uczestników. Ćwiczenia były różnorodne i dostosowane do możliwości uczniów, dzięki czemu każdy mógł aktywnie wziąć udział i poczuć satysfakcję z ruchu. Nie zabrakło także krótkiej, ale bardzo wartościowej pogadanki na temat zdrowego odżywiania. Trener w przystępny sposób wyjaśnił, jak ważna jest odpowiednia dieta w codziennym życiu oraz jaki ma wpływ na nasze samopoczucie i kondycję fizyczną.
Spotkanie dostarczyło wszystkim ogromnej dawki pozytywnej energii, motywacji do działania oraz radości z aktywności fizycznej. Było to wydarzenie, które na długo pozostanie w pamięci uczestników.
Katarzyna Mandrysz, Ilona Paluch
Światowe Dni Zdrowia w naszej szkole
W naszej szkole Światowe Dni Zdrowia nie ograniczyły się do jednorazowego wydarzenia. Stały się one długofalowym projektem realizowanym przez cały rok, w ramach którego uczniowie uczestniczyli w różnorodnych działaniach promujących zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie oraz dbanie o dobrostan psychiczny.
12Jednym z najważniejszych punktów programu było spotkanie z dietetykiem Kamilem Paprotnym. Podczas prelekcji specjalista w przystępny i ciekawy sposób omówił zasady zdrowego żywienia, wpływ diety na funkcjonowanie organizmu oraz znaczenie codziennych wyborów żywieniowych dla koncentracji, poziomu energii i samopoczucia. Uczniowie mieli okazję zadawać pytania oraz aktywnie uczestniczyć w rozmowie.
W ramach Dni Zdrowia organizowane były także dni kulinarne, rozłożone w czasie. Uczniowie wraz z nauczycielami przygotowywali zdrowe i smaczne przekąski. W różnych terminach pojawiały się m.in.:
- babeczki marchewkowe, szpinakowe i borówkowe,
- wiosenne kanapki z warzywami i pełnoziarnistym pieczywem,
- sałatki owocowe,
- domowe tortille z warzywami,
- zdrowe naleśniki.
Każde z tych wydarzeń odbywało się w innym dniu, co pozwalało stopniowo promować różnorodne pomysły na zdrowe posiłki oraz pokazywać, że zdrowe jedzenie może być nie tylko wartościowe, ale także smaczne i atrakcyjne.
Istotnym elementem projektu było również tworzenie plakatów promujących zdrowie. Uczniowie przygotowywali kreatywne prace zachęcające do dbania o dietę, picia wody, aktywności fizycznej oraz ograniczania niezdrowych produktów. Plakaty zdobiły szkolne korytarze, tworząc inspirującą przestrzeń edukacyjną.
Nie zapomniano także o zdrowiu psychicznym. Uczniowie uczestniczyli w ćwiczeniach relaksacyjnych, poznawali proste techniki oddechowe oraz rozmawiali o znaczeniu snu i regeneracji. Podkreślano, że zdrowie to nie tylko dieta i aktywność fizyczna, ale również umiejętność odpoczynku i radzenia sobie ze stresem.
Dodatkowo uczniowie klas szóstych i ósmych poznali pojęcie „forest bathing” (kąpieli leśnych), zwracając uwagę na ogromne znaczenie kontaktu z naturą. Spacer w lesie czy przebywanie na świeżym powietrzu zostały przedstawione jako skuteczne sposoby na poprawę samopoczucia i redukcję napięcia.
Podczas zajęć poruszano także temat czynników wpływających na zdrowy styl życia, omawiano najczęstsze dolegliwości oraz sposoby ich zapobiegania i leczenia. Uczniowie zdobywali wiedzę, która może pomóc im podejmować świadome decyzje dotyczące własnego zdrowia.
W ramach projektu odbywały się również rozmowy w języku angielskim na temat zdrowia, co pozwoliło połączyć edukację zdrowotną z rozwijaniem kompetencji językowych.
Dzięki temu, że działania były realizowane przez dłuższy czas i w różnorodnej formie, projekt „Dni Zdrowia” stał się ważnym elementem życia szkoły. W praktyczny sposób promował zdrowe nawyki, aktywność fizyczną oraz troskę o równowagę psychiczną. Zdobyta wiedza i doświadczenia z pewnością pozostaną z uczniami na długo i będą procentować w przyszłości.
Katarzyna Mandrysz
Ilona Paluch
Szkolny Konkurs Przyrodniczy i wielki sukces w Olimpiadzie Ekologicznej
W naszej szkole odbył się Szkolny Konkurs Przyrodniczy dla klas I–III, który cieszył się dużym zainteresowaniem uczniów. Uczestnicy rywalizowali, wykazując się imponującą wiedzą o świecie przyrody.
3Wyniki konkursu przedstawiają się następująco:
I miejsce – Michał Tront (klasa 3b)
II miejsce ex aequo – Hania Białek (klasa 2a) oraz Liliana Żuk (klasa 2b)To jednak nie koniec sukcesów naszych uczniów! Michał Tront, Hania Białek oraz Liliana Żuk reprezentowali naszą szkołę w Olimpiadzie Ekologicznej „Mali Strażnicy Ziemi”, organizowanej przez ZSP w Jejkowicach. Uczniowie wykazali się ogromną wiedzą, zaangażowaniem oraz doskonałym przygotowaniem, zdobywając I miejsce. Jesteśmy niezwykle dumni z osiągnięć naszych uczniów. Ich sukcesy pokazują, że nauka może być pasjonującą przygodą, a troska o środowisko naturalne jest dla nich ważna i bliska.
Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom konkursu i życzymy dalszych sukcesów!
Bernadeta Starzyńska
Archiwum Aktualności