Pięć modułów – pięć emocjonalnych przystanków
Innowacja została podzielona na pięć modułów, z których każdy poświęcony był innej emocji. Dzieci pracowały zarówno indywidualnie jak i w grupach, uczestnicząc w różnorodnych aktywnościach – rozmowach, pracach plastycznych, zabawach darmowych oraz ćwiczeniach relaksacyjnych.
1. Radość
Pierwszy moduł wprowadził uczniów w świat pozytywnych emocji. Dzieci dzieliły się sytuacjami, które wywołują u nich radość i uczyły się dostrzegać radosne chwile w codziennym życiu.
2. Smutek
W tym module uczniowie uczyli się, że smutek jest naturalną i ważną emocją. Rozmawialiśmy o tym, co nas smuci i jak można sobie z tym uczuciem poradzić.
3. Złość
Złość – emocja, która często budzi trudności – była omawiana w bezpiecznej atmosferze. Uczniowie poznali sposoby na jej wyrażanie w sposób akceptowalny np. przez rysunek, ruch czy słowa.
4. Strach
Moduł czwarty pozwolił dzieciom oswoić ich lęki. Poprzez bajki i opowieść a także tworzenie "Odważników" – symboli odwagi – uczniowie zrozumieli, że każdy się czegoś boi, ale można nauczyć się ten strach pokonywać.
5. Rozczarowanie
Na zakończenie dzieci poznały emocję, która często towarzyszy niepowodzeniom – rozczarowanie. Wspólnie zastanawialiśmy się, jak zmieniać perspektywę i wyciągać wnioski z trudnych doświadczeń.
Efekty innowacji
Dzięki innowacji „Mam e-MOC-je" uczniowie:
- lepiej rozpoznają i nazywają emocje,
- uczą się empatii i współpracy,
- potrafią otwarcie mówić o swoich uczuciach,
- poznali strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Zajęcia były prowadzone w atmosferze akceptacji, zrozumienia i szacunku, co sprzyjało budowaniu pozytywnych relacji w klasie. Innowacja została bardzo dobrze przyjęta przez dzieci, które chętnie dzieliły się swoimi przeżyciami i refleksjami.
Klaudia Doleżych